Trener Personalny Damian Szuba » Konsultacje Dietetyczne

Konsultacje Dietetyczne

Jedz tak, żeby to miało sens i efekty.

Konsultacje dietetyczne pomogą Ci poukładać jedzenie w sposób prosty, realny i dopasowany do Twojego życia.
Bez restrykcji, bez liczenia każdej kalorii i bez diet, których nie da się utrzymać.

To idealne uzupełnienie Treningu Personalnego i Treningu Grupowego, jeśli chcesz szybciej zobaczyć efekty i mieć więcej energii na co dzień.

Umów konsultacje

Poznaj Ofertę

Jak wyglądają konsultacje dietetyczne?

To nie jest gotowy jadłospis ani lista zakazów.
To rozmowa i konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu.

1. Poznajemy Twój cel i styl życia

Rozmawiamy o tym, jak jesz, jak trenujesz i z czym masz największy problem. Bez oceniania — chodzi o znalezienie realnych rozwiązań.

2. Dostajesz jasne wskazówki

Otrzymujesz proste zalecenia, które:

da się utrzymać na co dzień
nie wymagają rewolucji
pasują do pracy, treningów i życia prywatnego

3. Dieta wspiera trening

Jeśli trenujesz, dieta jest ustawiona tak, żeby:

poprawić regenerację
zwiększyć efekty
ułatwić regularność

Szczególnie dobrze działa w połączeniu z Treningiem Personalnym lub Treningiem Grupowym.

Dlaczego warto skorzystać z konsultacji dietetycznych?

Konsultacje są dla osób, które chcą jeść lepiej, mieć więcej energii i widzieć realne efekty — bez skrajności.

Dopasowanie do Ciebie

Nie dostajesz gotowca. Wszystko jest dopasowane do Twojego celu, trybu dnia i możliwości.

Efekty, które da się utrzymać

Zmiany są stopniowe, dzięki czemu nie wracasz do punktu wyjścia po kilku tygodniach.

Lepsze efekty treningu

Dobrze ustawiona dieta = lepsza regeneracja, więcej energii i szybsze efekty treningowe.

Więcej świadomości

Uczysz się, jak podejmować lepsze decyzje żywieniowe, nawet bez „idealnych warunków”.

Opinie Klientów

Zaufanie budowane na efektach

To, co mówią Klienci, najlepiej pokazuje, jak wygląda współpraca i trening w praktyce.

Facebook
Opinie

5,0

10+ Opinii Klientów

Pełna profesjonalizm..Polecam Damiana, dzięki niemu zeszłam ze 113 kg na 93,6kg. Zawsze zwraca uwagę na prawidłową technikę i bezpieczeństwo,a do tego potrafi doskonale zmotywować do przekroczenia swoich granic .to nie tylko trener,ale też świetny doradca pod kątem treningu jak i nawyków żywnościowych ,indywidualne podejście ...Polecam i Dziękuję

Potrzebowałem motywacji do powrotu na siłownie. Zacząłem treningi z Damianem i szczerze mogę polecić. Bez spiny wszystko dobrze wytłumaczone. Plan dostosowany do tego jakie efekty chce osiągnąć a postępy na bieżąco są monitorowane. Tylko nie mówcie, że chcecie hard crossfit bo was zajedzie 🤪🏋️‍♂️

Polecam serdecznie! Damian to człowiek, który z uśmiechem patrzy jak się pocisz, cierpisz i kwestionujesz swoje życiowe wybory, jednocześnie motywując cię do kolejnej serii ćwiczeń:) Połączenie psychologa, kata i cheerleaderki,które za twoje własne pieniądze karze robić ci rzeczy, których nienawidzisz, ale za które mu potem dziękujesz:)

Chcesz poukładać jedzenie pod siebie?

Napisz lub zadzwoń — porozmawiamy i sprawdzimy, czy konsultacje będą dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Bez zobowiązań i bez presji.

Skontaktuj się już dziś!

FAQ – Najczęstsze pytania

Dopasowana dieta jest podstawą naszego zdrowia.

Czy muszę trenować, żeby skorzystać z konsultacji?

Nie. Konsultacje są również dla osób, które chcą poprawić nawyki i samopoczucie.

Czy dostanę dietę „rozpisaną co do grama”?

Nie. Skupiam się na zaleceniach i edukacji, żebyś mógł jeść mądrze na co dzień.

Czy to będzie trudne do utrzymania?

Nie. Zmiany są dopasowane do normalnego życia, a nie idealnych warunków.

Czy mogę połączyć dietę z treningiem?

Tak — to jedno z najlepszych połączeń, jeśli zależy Ci na efektach.